Khi một tia sáng chiếu vào bóng tối, thì tia sáng đó chính là có tội.
Bây giờ, Hệ thống con đột nhiên xuất hiện giống như tia sáng này.
Người đã quen sống trong bóng tối, điều đáng sợ nhất không phải là không có hy vọng, mà là sau khi từng nhìn thấy hy vọng, cuối cùng lại vẫn chìm đắm trong bóng tối không cách nào thoát ra, đó mới là tuyệt vọng thực sự.
30 ngày sắp tới…
Không điên, không sống!
Ngày hôm sau, sáng sớm.
Cố Hằng từ trong giấc mơ chậm rãi mở mắt, hắn ngái ngủ giơ hai tay lên, dùng hết sức lực vươn một cái vươn vai thật lớn, sau đó ngồi dậy khỏi giường.
“Hửm?”
“Báo thức chưa reo?”
Khi Cố Hằng cầm điện thoại lên, thấy thời gian hiển thị trên màn hình, cả người hắn hơi sửng sốt.
Tối qua, sau khi hắn lập xong phương án giảm cân, thời gian đã là nửa đêm rồi.
Trước khi đi ngủ, hắn đặt báo thức lúc bảy giờ sáng.
Thế nhưng, bây giờ thời gian mới vừa sáu giờ mấy phút, hắn đã tự nhiên tỉnh lại.
Điều khiến Cố Hằng cảm thấy không thể tin được nhất là, rõ ràng tối qua hắn chỉ ngủ năm tiếng, nhưng cảm giác lại tốt hơn cả cảm giác ngủ mười tiếng ngày thường.
Đầu óc tỉnh táo, tinh thần phấn chấn, sảng khoái.
Ngay cả tâm trạng cũng khá tốt.
‘Chẳng lẽ…’
‘Đây chính là hiệu quả tăng cường của Buff [Vĩnh Trú Động Cơ] mang lại?’
Cố Hằng nghĩ đến khả năng này, tốc độ tim đập của hắn lập tức nhanh hơn rất nhiều.
Nếu nói tối qua trước khi ngủ, hắn đối với Hệ thống con đột nhiên xuất hiện này còn có chút cảm giác hư ảo không chân thực, thì bây giờ hắn đã hoàn toàn tin vào sự tồn tại của Hệ thống con.
Lật người xuống giường, Cố Hằng kéo rèm cửa ra.
Trong khoảnh khắc, một mảng lớn ánh nắng vàng rực rỡ chiếu vào trong nhà.
Một đêm mưa bão, dường như khiến cả thành phố đều trở nên tươi mới.
…
Sau khi vệ sinh cá nhân đơn giản, Cố Hằng thay một bộ đồ thể thao, bước ra khỏi nhà bắt đầu tiến hành tập luyện có ích khí lúc bụng rỗng.
Theo kế hoạch tập luyện bình thường, tập luyện có ích khí lúc bụng rỗng buổi sáng sớm nên là chạy bộ leo dốc 60 phút trên máy chạy bộ.
Nhưng nhà Cố Hằng không có điều kiện này, chỉ có thể dùng leo cầu thang để thay thế hạng mục chạy bộ leo dốc trên máy chạy bộ, chỉ cần duy trì nhịp tim ở khoảng 130 đến 140, hiệu quả luyện tập của hai cái không khác biệt nhiều.
Lúc đầu, Cố Hằng còn tự cảm thấy khá tốt.
Nhưng sau khi liên tục leo cầu thang hơn nửa tiếng, Cố Hằng cảm thấy đôi chân mình giống như bị đổ chì.
Hắn mặc kệ mồ hôi chảy dài trên mặt, cắn răng kiên trì, cho đến khi chuông báo thức đếm ngược 60 phút vang lên, hắn lập tức ngồi phịch xuống bậc thang.
“Khò khè khò khè…”
Cố Hằng thở hổn hển, mồ hôi ướt đẫm toàn thân.
Ngồi trên cầu thang nghỉ ngơi một lúc lâu, mới đứng dậy đi về nhà.
Về đến nhà, tắm nước ấm đơn giản, hắn bắt đầu làm bữa sáng giảm mỡ của mình.
6 lòng trắng trứng gà + 200g súp lơ xanh + 300ml cà phê đen, chính là bữa sáng hôm nay của Cố Hằng.
Ăn xong bữa sáng, thời gian đã là chín giờ.
Cố Hằng tìm ra một chiếc ba lô, từ trong tủ quần áo tìm ra hai bộ đồ thể thao và một đôi giày thể thao nhét vào, sau đó đựng thêm đồ vệ sinh cá nhân, rồi khoác ba lô ra khỏi nhà, bắt taxi đi đến trung tâm thành phố.
…
Sáng chín giờ rưỡi, Trung tâm Thể hình Lực Áo Vận Động.
“Chào ngươi.”
“Ta cần làm một thẻ tập thể hình.”
Cố Hằng khoác ba lô đứng trước quầy lễ tân, hắn trực tiếp bày tỏ yêu cầu của mình với cô gái tiếp tân.
Triệu Linh vốn đang dọn dẹp vệ sinh quầy lễ tân thấy có khách hàng mới đến, vội vàng đặt giẻ lau xuống, tươi cười tiếp đãi: “Thưa anh, xin hỏi anh muốn làm thẻ bao lâu? Tôi gọi tư vấn viên của chúng tôi qua đây, dẫn anh vào tham quan một vòng nhé.”
“3 tháng là được.”
“Cần thẻ Kim Cương.”
Cố Hằng lắc đầu: “Không cần tham quan, làm thẻ trực tiếp đi.”
Muốn giảm 26 cân trong 30 ngày, chỉ dựa vào tự luyện tập ở nhà căn bản không được, nhất định phải nhờ đến dụng cụ chuyên nghiệp.
Đồng thời, còn cần có thực phẩm bổ sung chuyên nghiệp và bữa ăn giảm mỡ chuyên nghiệp làm phụ trợ.
Trung tâm Thể hình Lực Áo Vận Động mà Cố Hằng đang ở, chính là phòng tập thể hình cao cấp nhất toàn bộ Bắc Xuân hiện nay.
Tọa lạc tại một tòa nhà độc lập ở trung tâm thành phố, toàn bộ phòng tập thể hình có năm tầng.
Tầng thứ nhất là khu nghỉ ngơi, tầng thứ hai là khu tập luyện có ích khí, tầng thứ ba là khu tập luyện sức mạnh, tầng thứ tư là khu học nhóm, tầng thứ năm là khu bơi lội.
Mỗi tầng chiếm diện tích ngàn mét vuông, toàn bộ các tầng đều được lắp đặt hệ thống thông gió cao cấp.
Trung tâm Thể hình Lực Áo Vận Động từ khi khai trương vào đầu năm nay, nhanh chóng trở thành phòng tập thể hình cao cấp nhất toàn bộ Bắc Xuân, thu hút rất nhiều người có tiền và mỹ nữ đến làm thẻ tập thể hình.
Thẻ hội viên ở đây chia thành thẻ Vàng và thẻ Kim Cương, sự khác biệt là thẻ trước không bao gồm khu bơi lội tầng năm, còn thẻ sau thì bao gồm khu bơi lội tầng năm.
Ngoài ra, nơi đây còn được trang bị nhà hàng đồ ăn nhẹ chuyên nghiệp, có thể nói nơi đây hoàn toàn phù hợp với tất cả các nhu cầu trong kế hoạch giảm cân tự lập của Cố Hằng.
Triệu Linh nhìn Cố Hằng vô cùng sảng khoái, mặc dù trong lòng có chút kinh ngạc, nhưng vẫn làm theo yêu cầu của Cố Hằng, liên hệ tư vấn viên đến làm thẻ cho Cố Hằng.
Từ lúc Cố Hằng đến phòng tập thể hình, đến khi làm xong thẻ và vào khu thay đồ, tổng cộng không mất đến mười lăm phút.
Sau khi thay đồ thể thao xong, Cố Hằng đến khu tập luyện sức mạnh tầng ba, tiếp tục nghiêm ngặt thực hiện theo kế hoạch tập luyện giảm cân của hắn.
Thực ra, cốt lõi của việc giảm cân, chính là tối đa hóa sự thâm hụt năng lượng.